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【阅文】景星书会——逃避的习性(二)

2019-1-11 09:19| 发布者: spaceman| 查看: 50| 评论: 0

摘要: 本次景星书会推荐书籍《飞 跃》是由[美] 佩玛·丘卓所著大愿法师推荐导读从积习和恐惧中解脱改变,从心开始!逃
2019-01-10沅江景星寺


本次景星书会推荐书籍《飞 跃》

是由[美] 佩玛·丘卓所著

大愿法师推荐导读

从积习和恐惧中解脱

改变,从心开始!

逃避的习性

(二)

       当有人说了什么触发你的话时,你真的不必到过往去寻求触发你的原因。这不是自我心理分析,探索我们的创伤所在。它只是"啊唤"一声,然后你感觉到自己细紧了。一般来说,它最初生起时,我们往往察觉不到。更常见的情况是,当它表现得很明显或者压抑得很明显时,我们才意识到自己陷在其中了。

       shenpa是情绪、念头和语言背后的能量。比如,当话语中充满shenpa时,它们很容易变成怨恨的字句。任何话语当它们背后有shenpa的力量和能量时,都能变成带有种族侮辱和攻击性的语言。

        你说着这些带有shenpa的语言,它们也引发了别人心中的shenpa,然后他们会带着防御性来回应你。如果我们不去检视,shenpa就会像具有高度传染性的疾病那样迅速蔓延。

       我们都用过shenpa词汇。我们也许会试着不再使用那些明显带有种族歧视的词语,但我们有自己的方法来挖苦别人。当你不喜欢某些人时,甚至他们的名字都能成为shenpa词汇。比如,当你说起你一辈子的死对头,或者你讨厌的兄弟时,你说他们的名字时的那种声调都传达出轻蔑和攻击。

        你可以很容易注意到别人的shenpa。你在和某些人交谈,他们倾听着,然后你说了什么,你发现他们紧绸起来。不知何故,你意识到自己触碰到了一个敏感地带。你看到了他们的shenpa,但他们自己也许完全没有意识到。

       当我们清楚地看出别人身上正在发生什么时,我们就与自己天生本具的智慧建立了联结。我们本能地知道对方眼下无法接收我们试图表达的重要信息。那个人正在封闭自己,他正在因为shenpa而将自我隔绝起来。我们天生本具的智慧告诉我们别往下说了,别推销自己的观点了。我们本能地知道如果我们传播shenpa病毒,没有人会赢。

       只要有不自在、不安宁和厌倦——只要有任何形式的不安全感——shenpa就会在那儿出现。对我们所有人来说都是如此。如果我们慢慢熟悉它,我们就能完全感受这种不自在,我们就能完全感受shenpa,久而久之也就学会了为了大家的利益,不把它表现出来。

       不把它表现出来,或者说克制,是非常有趣的。这在佛法中也称作"舍"。"舍"的意思是将shenpa 颠倒过来,将它完全摇落。它的意思是脱钩。舍并不是舍弃食物、性或者生活方式。我们并不是在谈论舍弃事物本身。我们谈论的是放开我们的执着,我们对这些事物的shenpa。


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愿以此功德 庄严佛净土

上报四重恩 下济三途苦

若有见闻者 悉发菩提心

尽此一报身 同生极乐国

愿以今日成长.修行、分享之功德

回向所有读者及其家人

身心安泰 福慧双增

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路过

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握手

鲜花

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