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在任何的关系之中都要独立——略释药师法门心理健康随许法(三)

2019-10-3 23:44| 发布者: spaceman| 查看: 15| 评论: 0

摘要: 很多人尤其是年轻人,经常他会有很多困惑。觉得不知道哪个是我的真命天子,或者天女呢?
2019-10-02大愿法师


  这其实都是非常好的工具,前面我们所提到的这些,都有受到东方佛法的影响,东方古老的禅智慧的影响。比方说像荣格,他是精神分析学的大师级人物。他就很推崇什么呢?推崇已经翻译过去的《西藏度亡经》,他就说:“我不管到哪里,我都要带着这本书,我睡觉我都会把它摆在我的枕头上,我对于精神分析学的发展,很多的灵感都是来自于这部《西藏度亡经》。


  由此我们可以看到,古老的东方智慧和现代西方文明的结合,将能够更好地促进人类的心理健康。而很多的西方的心理学家,已经在运用禅的实修方法,已经把它引入到他们对于运用心理学来帮助大众减压,消除解决心理问题。同时的,很多的禅师在西方弘法,也更多地将西方心理学融入到禅修的指导之中。


  比如说铃木大拙是很早到西方,到美国去弘扬禅的大德。铃木大拙和弗洛姆就有合著一本书,就是我们现在可以看到的,应该出版了很多年了《禅与精神分析》,有中文版,这个应该是一个很重要的、很好的书。如果我们要学习药师法门的心理健康随许法,这本书是很值得参考的。



  前两天有位武汉居士也过来告诉我,说法国巴黎梅村的一行禅师,也很愿意加强跟我们这个系统的交流、合作,也愿意来开设正念禅工作坊。去年药师佛文化节,我们也已经请温忠坤教授专门过来办过正念减压疗法的工作坊。那么有机缘、有需要,我们还会继续广泛地邀请禅师和大德们过来做这些工作坊。


  今天只能大约每样都是介绍性地、预告式地提一点点了。我们就以凡夫心里面很迷执,又不愿意敞开心扉,去寻找解决之道的这种感情的迷执来说好了。


  比如说,很多人尤其是年轻人,经常他会有很多困惑。觉得不知道哪个是我的真命天子,或者天女呢?不知道。很飘忽。还有一些就会迷茫、很困惑,觉得说我到底是要选择我爱的人还是爱我的人呢?也是很摇摆,飘来飘去。


  那些已经结婚的人,就活在恐惧里面,就会担心,就会想我要怎么样才能够抓牢他,让他永不变心,也是很恐惧的,很多人活得很累。所以说觉醒的人,活得很快乐、很轻松;无明的人,活得很累、很沉重,你看他不是这个烦恼就是那个烦恼。


  其实当她向我提出这个问题的时候,我就知道她掉到陷阱里面了。为什么你知道吗?因为当她这样想的时候,这个女子就已经给自己埋下了地雷,她就已经给自己挖了一个坑,挖了一个陷阱。你透过她那个问题你去想深一层,你就可以看到问题在哪?因为你通过这个问题你可以看到,她的控制欲、她的改变欲。


  其实这个时候,她头脑里面的真实想法往往就是:我会倾向于选择爱我的人,而不是选择我爱的人,为什么呢?因为她就会想,如果我选择我所爱的人,我就要听他的,我终身都要受制于他,受他控制;并且的话,会怕他跑掉。你看,一开始她就已经到了里面转了很多个圈了。但是如果选择爱我的人,他就会比较听我的,听我控制、听我摆布——所谓的三从四德,太太出门要跟从,太太骂我要顺从等等。这个话是胡适说的,这个胡适很搞笑,他在晚年的时候说,男人要有三从四德。


  她就想着,他会比较听我的,而且我也不怕他跑掉。所以选择爱我的人这个会比较安全,这个是稳赚不赔的。你要想一想,你看她的内心深处的问题,问题背后的问题是什么?其实她是有控制欲的,谁能够听我控制,当然是爱我的人他愿意听我控制了。但是她就不知道怎么样?你一旦结婚以后,这一切就改变了,他不会那么听你控制,前面要得到你的时候,当然是假装如此。很奇怪,我会经常遇到这种很搞笑的问题,其实一眼就可以透,但是她就想不明白。



  于是你就可以看到什么?看到她的控制欲,看到她的改变欲。她想控制一个人,她想改变一个人。但是你知道吗?这个世间你能控制谁呀?谁你也控制不了。你能够控制的是什么?你修心,其他的你谁都控制不了,不管是你先生还是你太太,还是你的儿女。大家都是独立的生命体、有灵性的生命体,谁也不会受你控制,谁也不会受你改变,除非他自己想改变。所以一定不要有改变欲,不要有控制欲,否则的话,你会让你自己和他都很痛苦。


  修行的第一步就是不要拔河,但是很多人总是在做拔河比赛。家庭里面大家互相都想控制对方,就开始拔河了。这样其实很辛苦,而且事实上我们想深一点,看到问题背后的问题是什么?我为什么要控制一个人?因为我缺乏安全感,我觉得我可以有一个依靠,对吗?所以她很脆弱了。但是你可以依靠谁呢?靠山山要倒。


  当你一旦是那样选择的时候,你看起来认为很安全,但是你那种控制欲就会让人受不了。而且那种一潭死水,也一定会让人窒息的,所以以后其实是很容易出现婚外情的。而一旦出现婚外情,你的心里面就会有巨大的反差,觉得说你以前那么追求我,山盟海誓,眼下才结婚几个月,还不到一年,怎么变得这么快,就会激起天崩地裂的浪花。


  所以一定要知道一个前提是什么?在任何的关系之中都要独立。我们不但是要学会生活独立,更要学会心灵独立,这个是很多人要补做的功课,要有心灵独立。有一些人小时候情感上是依赖父母,结婚了就会依赖伴侣。而其实痛苦的根源就在于,你以为眼前这个人就是你的全部,因为你有依赖心。所以其实每一个人都要能够活出内心的强大,这是很重要的。不要成为别人生活上和精神上的负担,否则的话,靠山山要倒,靠人人要跑。肯定是如此,我是看到过千千万万都是这样的。


  因此你就会很难避免遭遇情感翻船。问题在哪?问题在于你自己心里面,你没有心灵独立。每个人一定要有自己的重心,要有自己的定盘石。不能够把重心完全地放在对方身上,这样的话,你一定会吃亏的。


----节选自大愿法师《药师法门身心共治法》





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