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按部就班【过程法则】

2019-7-9 09:13| 发布者: 无生| 查看: 24| 评论: 0

摘要: 面对生命,要学习一次专注于一件事,直到做对了为止;先将可以稍后再做的搁在一边,依事情的轻重缓急行事,凡事循序渐进。当你学会了整合纪律和耐心,他们便成为你不屈不挠、实践梦想的利器。

大愿法师

他不仅仅是一位出家法师,更是一位贯通古今中外,精通天文地理,融汇儒释道的传奇人物,他写的书,每每旁征博引;他讲的法,更是简明而风趣,时而深奥,时而被法师讲的一句一偈会感激涕零。多年来,近50场主题演讲中,他推荐了约600多本相关的书籍,作为辅助资料,以期更好的理解法师所讲的内容,法师推荐的每一本书皆是精品,很值得一读。


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我们透过蜿蜒的梯子登上高处。

---哲学家 培根(Francis Bacon)


这条路非常陡,感觉像是在爬一条直登山顶的阶梯,虽然我经常登山,但现在这个地势,令我怕得心跳加速,呼吸开始沉重,然而智者好似一点都不受影响,说起话来一点也不吃力:“你有没有注意到这条山路是如何反映了人生的旅程,它象征我们每一天都在朝向目标攀爬!”


“我没注意到什么路不路的,”我边喘边回答,抬起头看着远处的神风,“但我确实注意到山峰并没有变得比较近些。”


“如果一个人只专注于旅程的终点,‘完成’看起来总是很遥远,因此许多人一遇到障碍,或是当道路愈来愈艰辛陡峭时,就轻易放弃了他们的目标。你知道的,每个旅程都开始于第一步,但你也必须继续走第二步和第三步,以及所有你要到达目的地所需要的步伐。过程法则,”


智者说,“是确保我们达成任何目标的宇宙定律,不论这些目标多崇高、多遥远,或看起来多渺茫,我们都可以将它们划分成许多小而确切的步骤,一步步地实践。”


“这道理听起来很容易理解,也很浅显。”


“的确浅显,同时也很清楚,”她同意,“而这也是为什么这么多人反而忽略了它的缘故。”


“你是说,采取一些小步骤,我们就能达成几乎任何目标?”


“嗯……”她说,微笑着,“如果前方地面有个很宽很深的裂口,你不可能只跳两下就跨越了,但是你能应用按部就班的步骤及方式来准备,既然我们眼前的路没有任何裂隙……”


智者捡起一颗石头,交给我,指着一棵将近二十米远外的橡树,“你想能击中那棵树的树干吗?”


“什么?从这里?我真的很怀疑,即使我先瞄准左边,再向右调整,它还是太远了,我甚至看不清楚那棵树耶!”


“好,那么,”她回答,边带着我直接向树走去,直到它清楚地在我面前,“现在如何?”

“我当然打得到啦,现在。”

“那就行动吧。”


我瞄准、丢出、正中。然后她带我往后退一步,交给我另一颗石头,对我说:“再来吧。”就这样,我每一个石头都击中树干,直到我们大约退到十米远,然后我丢偏了。“现在,往前进一步再丢。”她说。这一次石头有正中目标。我们继续后退。直到我在约十五米的距离丢偏两次,我往前进一步,再次击中。最后经过几次失误,我真的在二十米外的距离丢中了橡树。


我们徐徐前行,来到一处陡坡,智者继续她的教导:“你看到这个法则如何在我们生活中的每个领域运作了吧!借由将任务或目标,划分成许多可以处理和掌握的步骤,你就不需要在旅程的终点迎接成功;因为你在这一路上已经创造了一连串许许多多的小成功。”


我们来到一条不算窄的溪流,由于春雨的关系,水位上涨。智者走在前面引导,她轻盈地露出水面成Z字形弯曲分布的石头上。我跟在后面,随着她的脚步,从一个石头跳到另一个石头地穿越溪流。我跟随了一会儿,看到前方有两块石头离得很近,很快决定要直接跳上较远的那个,但就差了那么一点点,我失足踩到青苔,栽到了溪里,智者毫无掩饰地笑了出来,她伸出手说:“所以,你知道了—在任何过程中,即使是过一条溪,如果你略过了步骤,迟早会掉进水里。”


穿越了小溪,这条路愈来愈宽,我和智者并肩同行。没多久,在我的衣服快干的时候,我们来到一处泥沼地。我朝左右看了看,想找出一条干净好走的路,但这峡谷的两边都太陡峭了。智者笑着看着我说:“大自然真是令人惊叹的教室!她的课程总来得恰是时候。”


  “你是说……”


“睁开你的眼睛!”她说,“这条泥沼路如何反映了你的人生?”

 “我现在一点想法也没有。”


“让我给点提示。你经常在你的目标之间的路上发现红地毯(意味一帆风顺)吗?”

  “不会,我倒是常遇沼泽(意味遇到困境)”


“没错,对于值得追求的目标,我们必须付出努力,愿意为它冒险和牺牲。面对困难时,你必须在恐惧和疑虑中坚持;你必须靠向你内在的资源,你变成比以往更坚强的人,每个新挑战都代表一个开始和启蒙;你会遇到令人沮丧、失意的境况,但你会克服种种困难、挫折和令人烦闷的事物,然后,你发现自己的潜力与本质。”


当我们走在深及脚踝的泥地里时,她补充说:“把你带进生命中的泥泞道路的,也就是启发你开始探寻的那个愿景。它可以像磁铁般吸引你,带你穿越困境。因此,在任何过程中的第一个步骤,就是创造一个方向,选择一个向你闪耀和照亮你的目标。”


“这点有时对我挺困难的,我是说,决定我要追寻什么目标。”


“有件事可以确定,你不会在等待中找到答案,不论你是在等待神圣的揭示、一种绝对的肯定,或神秘幻想的启发,还是来自上帝的声音—你都不会在等待中发现答案。因此,不要只是一再斟酌、犹豫或怀疑自己的想法;不要质疑你的方向,也不要依赖他人告诉你什么该做或不该做。去追随那些吸引你、激励你、启发你的方向—朝向那些触及心灵的事物。问你自己,什么样的目标值得你在实践的过程中承诺,付出努力和牺牲。”



当我们来到溪边洗净沾满泥泞的双脚和鞋子时,智者提供了一些建议:旅人,要记得,遥远未来的崇高梦想是个沉重与艰困的担子。最好的目标是那些你可以在下礼拜、明天、下一个小时或下一个步骤成功处理并创造出许多小成就的过程。”


“许多小成就。”我复诵着,我们继续往上走。“那么对那些一夜成名的人呢?他们的过程又在哪里?”我问智者。


“真正的成功,”她回答,“就好像盖房子,始于一个坚固的地基,然后一路耐心建造,直到完工。有些房子或事业搭建得太快,没有稳定的基础;它们外表看起来来得漂亮,但不耐久。如果你仔细看看所谓一夜成功的例子,你会发现,它们通常有十年的准备。”

  “十年……”我喃喃自语。


“想想看!”她说,“十年之间,你几乎可以完成任何事,成为一个医生或科学家,学有专精,发展出运动或武术方面的精湛技术。你可以成为任何领域的专家。你可以创造财富或强化你的体能。”


  “十年仍是很长的时间!”


“往前看,确实如此。但当我们往后回顾时,世纪在弹指间成云烟,转眼就是百年。”她突然指向天空的方向,“你看,山峰在那儿。”我看着山峰,仍然觉得好遥远。


“现在往回看,”她说,我回头望着下方的山坡,“我们已经走了很长一段路,一步接着一步。我们已经边走边谈了好几个小时,如果一开始我就告诉你所要花费的时间听起来可能会很久,但往后看---”


  我帮她说完她的句子:“一点也不觉得久”


我们继续往上走,穿过一片树林,进入了一块看不到天空的阴暗地带。她蹲下去捡起一颗橡树果实,然后解释:“就像这个小橡子会长成高耸的橡树,河流在岁月中侵蚀岩石造就了峡谷,还有你从无助的小婴儿成长为成熟大人的历程一样,你能够,而且也将实现和完成所有你渴望的事,只要一步一步地按部就班行事。”


“你说得倒是很肯定,可是你怎么能这么确定?就算一步步按部就班地走,我们也难免遇到失败。”


“世上能肯定的事的确没几件。”她说,“但是,人们真的很少失败—他们只是停止了尝试。”

当我们从树荫中走出,迎接我们的是一片广阔的天空。我们转身望着下方的山丘,智者针对过程法则提出了最后的叮咛:


“单靠几次戏剧性的时刻所造就的成果,禁不起时间的考验。历久弥新的过程与成就是透过时时不断、日复一日的努力达成的,随着时间过去,每个过程也都包括了修正:通往快乐的道路一直在施工中。


面对生命,要学习一次专注于一件事,直到做对了为止;先将可以稍后再做的搁在一边,依事情的轻重缓急行事,凡事循序渐进。当你学会了整合纪律和耐心,他们便成为你不屈不挠、实践梦想的利器。热忱为你的步伐定下基调。但只有坚持与努力不懈,才能达到目标。过程、耐心和坚持,是通往任何目的地门户。宝藏不单在旅程的终点,你瞧,过程本身就是一种奖赏。”


我们终于来到了山顶,我擦了擦额头和脸颊的汗,注视山下美丽的景色,欣赏辛苦攀爬后甜美的视觉飨宴。我朝智者看去,她却指向远处另一个更高的山峰,和山峰后的山峰。“完成一个目标,你只是有创造了另一个目标,旅程永远不会结束。”当我们下山时,她这么说。

--上文摘自《唤醒内在的智慧》



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