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大愿法师:2个办法,教你突破情绪的障碍

2019-4-3 09:33| 发布者: spaceman| 查看: 79| 评论: 1

摘要: 感恩是什么?是忍辱度,你有感恩的心,哪里会有嗔恨?哪里需要修忍辱?



唯识学突破情绪的障碍,有两个方法:


第一个方法是保持觉醒的态度,接受一切。


这个很重要!一切你都要不分别它,你接受它、接受这个事实,然后有一种觉醒的态度、觉悟的观点去看它,它就不会障碍你了,你就不会迷迷糊糊起情绪的贪嗔的习气反应。




“逃避今生就没有来生。”不珍惜当下,你就没有未来。



龙树菩萨说:在明觉状态下自觉地利益自他,名之为智者。方法有几个,就是超越、承担、转化和和合。要能够活在当下,保持觉醒的态度。





第二个方法是发菩提心,受菩萨戒,修六度行,这是突破情绪障碍的方法。


但是有一些人不理解,布施度、持戒度、忍辱度、精进度、禅定度、般若度,他只会背名相,不知道怎么用。我们用一个浅显的方式来讲,你要能够运用、能够实践就好了,就是分享、自律、感恩、责任、专注、觉察。


我们一切都要跟人分享,无论是物质,还是我们修心,心灵成长的感受,我们都要跟人分享,这是布施度,凡夫位能够修到的布施度。






自律是什么?自律,一定要能够自律,要能够严于律己、宽以待人,那是什么?那是持戒度。


感恩是什么?是忍辱度,你有感恩的心,哪里会有嗔恨?哪里需要修忍辱?事实上,如果你说忍无可忍,你那个不是真正的忍辱度,那个只是一种压制而已。


所以是一种全然地感恩,无论人家对我好还是不好,我都全然地感恩他,这样是开始修忍辱度。





责任:毫无退怯,承担一切我应尽的责任,这个是精进度。


专注:专注地做眼前我要做的每一件事情,这个是修禅定度。


觉察:这个是般若度,任何时候都有一种觉醒的态度,这不是般若是什么?当然就是了! 



----恭录大愿法师【八识规矩颂学记】





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引用 李燕容 2019-4-4 23:25
感恩师父慈悲教诲!

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