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《药师法门健康养生随许法》闻思问答(卅七)

2019-3-10 10:43| 发布者: 无生| 查看: 58| 评论: 0

摘要: 立冬时候是属于干季的最后一个节气,燥气是最重的,所以立冬这一天不能够大补,其实在《黄帝内经》的六季,立冬是干


立冬时候是属于干季的最后一个节气,燥气是最重的,所以立冬这一天不能够大补,其实在《黄帝内经》的六季,立冬是干季的最后一个节气,不适合于大补,可以清补。比方说我们有“制何首乌粥”,这个去年(2010年)讲过,用制何首乌二十五克,放五粒红枣,加一点粳米。制何首乌先熬水出来,渣不要了,再放大枣和粳米进去,将熟的时候放一点红糖。


小雪是欲补先清,首先要清肠,再来清补。可以用苹果胡萝卜粥——苹果一百五十克,包菜一百五十克,胡萝卜一百克,剁成泥以后把汁滤出来,再放米进去来煮粥吃,这样将要熟的时候可以放蜂蜜。有些人担心破坏维生素,也可以先把米煮好,差不多熟的时候再把蔬菜水果汁放进去,将要吃的时候再调一点蜂蜜进去,这样就能够保全蔬菜汁里面的维生素。


大雪是最适合于进补的时候,“小雪应清肠,大雪宜进补”。一年四季二十四个节气真正能够进补的就是大雪这个节气,大雪这个节气里面你怎么补都能够吸收,效果最好。所以我们这个时候要做好内在阳气的保养封藏工作,在大雪这个节气里面不要熬夜,不要剧烈运动,精神内守。


对于所有的人都适合的大雪这个节气当然就是八珍汤了,八珍汤也就是四君子汤加上四物汤,四君子能够补气,四物能够补血,气血双补。当然如果你身体很健康,就在大雪这个节气里面喝一剂八珍汤就好了。如果觉得想利用大雪这个节气来进补的话,就整个十五天你都喝这个八珍汤,一般都是不会上火的。当然如果你本来就湿热很重,你要先清湿热。


冬至这个时候适合于养阳气,冬至是白天最短,夜晚最长的一天,冬至一阳生,阴阳转换的时刻,冬至对应的这个就是复卦,地雷复,最下面一个是阳爻,是一点阳气萌生的时候,所以古人有这个健康智慧,他就很重视这一天,静养阳气,不要干扰阴阳的转化和阳气的萌生。


这个时候我们就可以吃四逆汤,前面夏至里面就讲过了四逆汤,也就是制附片十克先煎一小时,干姜十克,炙甘草十克水煎服就可以了。也可以用肉苁蓉十五克(内蒙古大家如果去过就知道那边会产那种肉苁蓉,称为沙漠人参),加一点大米适量煮粥吃,也是能够养阳气的一个食疗方。


小寒这个节气里面我们适合于吃核桃仁饼,用核桃仁五十克打碎,放面粉二百五十克,放一点白糖混合在一起,加水搅匀以后烙薄饼吃就可以了。


核桃你敲出来像人的大脑组织一样,所以它能够健脑的。在供养方面,供养核桃表示是肝脑涂地,头目脑髓都能够供养的意思。


--节选自大愿法师《药师法门健康养生随许法》




181.居住环境对人主要有哪些影响?


答:居住环境不但能够使我们生活得舒适自在,而且能够使我们身体健康、思路开阔,进而影响到祸福吉凶,使我们能够逢凶化吉。



182.简要说为什么四方的房子好?


答:从中国传统文化的智慧及常识看,根据后天八卦九宫图和紫白九星图可以推出:全家人所居最好方位是:父亲在西北方,母亲在西南方,大儿子在东方,二儿子在北方,三儿子在东北方,长女在东南方,二女在南方,三女在西方。所以,房子四方的好,缺了哪了一个角,哪个方位的家族成员就受到影响。



183.简述《宅经》上说的阳宅五虚是哪些?


答:一是住宅宽大而人口少;二是住宅的面积很小,而门却很大;三是宅院的围墙残缺不全;四是住宅里面没有灶台;五是宅院占地面积很大,但房屋的面积很小。



184. 简述《宅经》上说的阴宅五虚是哪些?


答:一是气以生和,而童山(没有树木的地方,因为没有阴阳交合之气)不可葬也;二是气因形来,而断山(形断,气也断)不可葬也;三是气因土行,而石山(无土)不可葬也;四是气以势止,而过山不可葬也;五是气以龙会,而独山(单独孤零零的一座山)不可葬也。



185.古人为什么很重视水?


答:因为古人认为“山管人丁水管财”。就是说山势好对于人的健康,人丁兴旺有帮助。水跟财运有关系,所以古人很重视四水归堂,就是宅子里面一定有一个天井,以让四面的屋檐水都流到天井里面来,汇聚以后再排走,象征水聚明堂、财收八方,做事情就会比较顺利。



路过

雷人

握手

鲜花

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