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《药师法门健康养生随许法》闻思问答(卅六)

2019-3-8 15:14| 发布者: 无生| 查看: 69| 评论: 0

摘要: 秋分这个时候最适合于养肺了,秋分和春分一样,阳光几乎都是直射赤道,所以是昼夜相等的时候,白天和晚上的时间刚好


秋分这个时候最适合于养肺了,秋分和春分一样,阳光几乎都是直射赤道,所以是昼夜相等的时候,白天和晚上的时间刚好相等。但是不同的,春分称之为天门开,这个时候就阳气升腾,从此以后天气就越来越暖和。


秋分这个时候就称之为地门关、地门闭,表示阴气渐盛,从此天气就越来越凉了。所以中国的古谚上说:“秋分雷始收声。”雷声是天空之中阳气很旺盛的一种表现,秋分时候阳气衰弱了,所以从此以后基本上也就听不到雷声了。


在秋分这个时候养生的食疗方是什么呢?有一个国医叫朱良春,江苏南通人,现在可能差不多一百岁了。他就曾经给弘一法师看过病,弘一法师还给他题过一个书法“圣手妙医”。他有一个每天自己喝的食疗方,我们也可以用,他跟我们药师法门这个秋分的养生法刚好是差不多相通的,是一样的一些药物。


可以用一点黄芪,用黄芪来煮水,煮水以后弃渣留汁,(水要多放一点,后面还要放其他的),在汁里面加上薏苡仁、扁豆、绿豆、莲子、大枣,将要熟的时候再放一点枸杞子进去,这样来煮粥吃能够长期吃都不会燥、不会腻,而且因为它寒热食物都有,搭配得非常好,尤其适合于在秋分的时候吃的一个食疗方法。


对于经常失眠的人,或者睡眠很差的人,就可以用酸枣仁,捣碎它,再加上小米来煮粥,吃以前放一点蜂蜜,在睡觉以前一个小时喝,就能够帮助我们改善睡眠。


寒露就是天凉、露水重,这个时候秋天的燥气就非常明显,可以润燥、清咽喉,可以用桔梗清咽茶——桔梗五克,百合五克,菊花三克,炙甘草三克,放一粒胖大海,放一点冰糖进去,开水反复冲。因为桔梗能够宣肺利咽,能够止咳,能够开肺气之郁结,宣心气之郁闷。


.霜降“霜降一过百草枯”,所以中国的古语说:“霜降无霜,主来岁饥荒。”霜降这一天如果没有霜,来岁的收成就不太好了。这个时候用平补的方法比较好。可以用茯苓十克,大枣三粒,当归三克,枸杞子十克来煎水喝。茯苓能够渗湿利水,能够健脾。


松树边上挖下去,往往就能够找到茯苓,它是松树的精气凝结形成的,如果把表皮全部削掉,里面的核心部分就叫做茯神,那个药就是安神,能够养心,药效是不同的。第四句“冬雪雪冬小大寒”,冬季也是六个节气,立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,这个是冬季的六个节气。我们在冬季里面适合于让阳气归根,让阳气收藏于肾。


--节选自大愿法师《药师法门健康养生随许法》





176.“信相不修心,阴阳恐虚矫。修心可改相,造物俱相报。”是说什么?


答:是说如果只是相信看相,不去修心,这样就是空忙一场。修心可改相,相就是不好,通过修心也可以改过来。



177.“善乃福之基,恶乃祸之兆。”是说什么?

答:是说有善念、有善心,这是我们招感福报的基础;总是起恶念、起恶心,是灾祸临头的预兆。



178.“富贵有宿缘,祸福人自召。方便扶危厄,胜是做斋醮。”是说什么?

答:是说宿世有种善根,现在当然有好的果报。如果能够经常用种种方便去帮助遭遇厄难、困难的人,经常心存善念,常做善事,好过去做道教里面的罗天大醮等等。



179.“处大事不辞劳怨,堪为梁栋之材;遇小故辄避嫌疑,岂是腹心之寄”是说什么?

答:是说能够挑起重担,而又能够任劳任怨的人,早晚会成为国家的栋梁之才。如果一个人碰到一丁点的小事,赶紧就跟自己划清界线,就避嫌疑,不肯承担一点责任的人,决定不可以作为依赖的人,决定不可以作为依托的人。



180.“天地有洪恩……便是终身宝”中间还有哪些句子?答:天地有洪恩,日月无私照。

子孙受余庆,祖宗延寿考。

我心与彼心,各欲致荣耀。

彼此一般心,何用相计较。

第一莫欺瞒,第二休奸狡。

萌心欲害人,鬼神暗中笑。

相有一分亏,心要十分好。

心相两修持,便是终身宝。





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鲜花

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