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【视频】 雨水元宵,春水润寒殇——禅师教您养胃祛湿

2019-2-19 10:42| 发布者: 无生| 查看: 392| 评论: 0

摘要: 随着雨水节气的到来,春风拂面,冰雪融化,温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。可谓是“一汪春水润寒殇,银丝拂过故园堂。甘霖喜来滋万物,东风吹雨暖梓桑。”
2019-02-18禅视界


(建议在wifi环境下观看)


二十四节气:雨水


 2019年02月19日 07:03:51 

农历: 正月十五


春夜喜雨

唐•杜甫

好雨知时节,当春乃发生。

随风潜入夜,润物细无声。

野径云俱黑,江船火独明。

晓看红湿处,花重锦官城。


 “一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。”


千百年来,岁月在成长,年华在成长,只有节气,像一棵没有年轮的树,永远不会老去。随着雨水节气的到来,春风拂面,冰雪融化,温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。可谓是“一汪春水润寒殇,银丝拂过故园堂。甘霖喜来滋万物,东风吹雨暖梓桑。”


雨水是春季的第二个节气,《月令七十二候集解》曰:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”《历书》中说:“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”



雨水节气时,大雁开始从南方飞回北方,在“润物细无声”的春雨中,草木随大地中阳气的升腾而开始抽出嫩芽。从此,大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。


一番风吹,一种花开。菜花黄了,引来了蜂蝶嬉戏。柔枝素蕊,青青陌上的桃李也含苞待放。春意盎然、浪漫诗意的时节来了。



人们常说:“立春天渐暖,雨水送肥忙。”一年之计在于春,春季如何看雨水。对农民来说,雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期。


雨水节气时,民间有许多有趣的习俗:这一天已经出嫁的女儿和生育了孩子的妇女,纷纷带上礼物回娘家拜望父母,感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女,则由母亲为其缝制一条红裤子,穿到贴身处,据说,这样可使其尽快怀孕生子。此项风俗现仍在农村部分地区流行。



雨水中的元宵节


2月19日迎来2019年的元宵节,按习俗逛街观赏花灯,花灯在雨水中略失风采。哪里还有好去处?元宵节可以来寺院供灯,元宵节在历史上其实来源于佛教。


正月十五僧人观佛舍利,点灯敬佛。东汉明帝时期,明帝提倡佛教,听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利,点灯敬佛的做法,就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛,令士族庶民都挂灯,也就形成了元宵赏灯。


以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日。该节日经历了由宫廷到民间,由中原到全国的发展过程。


在汉文帝时,已下令将正月十五定为元宵节。



在《大藏经》中,对供灯的功德介绍得很详细,有部经叫《佛为首迦长者说业报差别经》,里面宣讲了供灯的十种功德:

供灯功德

一、照世如灯。二、肉眼不坏。


三、得于天眼。四、善恶智能。


五、灭除大暗。六、得智能明。


七、不在暗处。八、具大福报。


九、命终生天。十、速证涅槃。


正月是农历的元月,古人称夜为“霄”,所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节,这一天万家团圆,也意味着农历新年才算真正的圆满结束。



而在这一天,吃元宵(汤圆)、赏花灯、猜灯谜、舞龙、舞狮等是其最重要的民俗活动,是中国亦是汉字文化圈地区和海外华人的重要节日之一。


元宵节又称上元节。上元,新的一年第一月圆之夜。南宋吴自牧《梦粱录》说:正月十五元夕节,乃上元天官赐福之辰。元宵节真正的动力是处在新年伊始,人们充分利用这一特殊的时间阶段来表达对生活的美好愿望。



大愿法师教您养生


雨水时节,应该侧重调养脾胃和祛风除湿。中医认为肝主生发,故春季肝气旺盛,肝木易克脾土。饮食应少吃酸味,多吃甜味,少吃辛辣油腻,多吃新鲜蔬果。起居有常,劳逸结合。


雨水是标志着一年降雨的开始,借助大地向上升腾的阳气,花草树木也都渐渐地抽出新的苗芽。所以,这个时候我们可以用枸杞子、黄芪和菊花泡水喝。



枸杞

黄芪

菊花





雨水时节,北方冷空气活动仍很频繁,天气变化多端,要预防“倒春寒”,注意保暖。这种变化无常的天气,最容易引起人的情绪波动,乃至心神不安,影响人的身心健康,对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。


为了消除这些不利的因素,除了应当继续进行春捂外,应采取积极的精神调摄养生锻炼法保持情绪稳定,对身心健康有着十分重要的作用。此外雨水节气里面,我们多锻炼肺经也能预防倒春寒。



每一个季节都是以轻柔开端,以浓重结束的。雨——于无声处润万物,水——于沁深壑滋生灵。季节依附着水,雨水注满了自然的灵性,喂养天荒地老的岁月,滋润优美的华夏文化,也灌溉古老的华夏民族。


“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都”的景象还远吗?


注:本片所有养生方均来自大愿法师

《药师法门健康养生随许法》



路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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