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【视频】生命那么美好,为何我活得如此焦虑?|| 佛说嗟...

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无生 发表于 2018-9-10 18:59:26 | 显示全部楼层 |阅读模式



学习死亡,生命价值最大化


法国蒙田说过,作为一个哲学家就是要学习死亡。我们佛弟子更加需要随时念死无常。这绝对不是悲伤或者悲观的想法,而是能够让我们去选择,不被这个世间所迷惑,不会追求那些没有意义的事情,而是追求最有价值的事情。


生命的价值最大化、真正能够随时随地念死无常的人是生命觉醒的人;他时时刻刻都在提醒自己不要再迷失了,要皈依三宝,要生命价值最大化,要做最有意义的事情。其实就是能够超出轮回,能够得到解脱,能够让生命觉醒过来。




为何焦虑、抑郁?


为什么当今世界物质生活越来越丰富、生活越来越便利,但有焦虑症的、抑郁症的人反而越来越多呢?尤其是那些年轻人,在读大学的时候、刚工作不久的时候就会陷入到一种焦虑的状态,更严重的就会有抑郁症,根本原因就是五个字:迷失了自己!迷失了自己使得他对外在世界的需求越来越多,依赖越来越多。


广州有个居士的小孩子,读完大学找到工作了,很努力上进,考各种各样一大堆的证书;但是很焦虑,不断地逼迫自己,有强迫症。那当然不幸福了!他对自己不断地逼迫,对外在世界的需求和依赖也越来越多,所以就不断地考各种证。其实就是害怕失去,越害怕失去就会产生焦虑,而且会跟其他的同学、同事攀比,内心很焦虑,没有安全感。



安心


怎样才能不焦虑、不抑郁呢?方法就是安心。要把安全感放到认识生命的本质上,而不是建立在对名利、地位、物质财富的追求上。与其了解全世界,不如了解自己。


我们讲个小故事——苏格拉底的幸福。古希腊有三位哲学家:苏格拉底、柏拉图和亚里士多德。他们三位是整个西方文明的源头。曾经雅典有一个琳琅满目的大百货市场,里面世界各地的商品都有,很多人都会很喜欢逛这个百货市场,看到精美的、喜欢的就会很留恋。但是,苏格拉底站在那个市场里面开怀大笑说:“看啊!天底下有这么多我不需要的东西,我真幸福!”


他没有贪心!智者就是这样的:为什么会幸福?因为,天底下有这么多我不需要的东西。我的见识、需求层次、关注的不是贪求更多的财富,而是聚焦在精神层面,聚焦在探索人生的意义和人类有更美好的未来,所以,我不会留恋这些东西的。


幸福的根本不在于你拥有多少东西,而在于认识了生命的本质、内心富足,像六祖说的“但用此心,直了成佛”。



为什么物质享受很丰富,很多人还是感到空虚呢?因为人心不安定,心灵是贫乏的、饥饿的、饥渴的。虽然身体上吃得很好,但心灵很饥饿、很贫乏。安心才能够感受到幸福,安心才能够显发出创新活力和智慧,安心才能够使人从以自我为中心的执念之中解脱出来,才能够开放,才能够共享。



—节选自大愿法师

佛说嗟韈曩法天子受三皈依获免恶道经学记

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