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【视频】雪是冬天的精灵,大雪——禅师教您如何大补

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无生 发表于 2018-12-2 18:12:34 | 显示全部楼层 |阅读模式


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 大     雪

     公历12月7日 12:25:48

农历九月三十


雪是冬天的精灵

“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始


北风卷地白草折,胡天八月即飞雪。忽如一夜春风来,千树万树梨花开......《白雪歌送武判官归京》 岑参(唐)


大雪封河。河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。



《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。

大雪时节分为三候:“一候鹖鴠不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”是说此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;此时是阴气最盛时期,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为;“荔挺”指一种叫荔的蔺草,在仲冬之月万物均为雪所覆盖的时候,独独生长露出地表的现象。 

月令七十二候集解中说:荔挺出。荔,一名( 马蔺叶 )似蒲而小,根可为刷。



瑞雪兆丰年

严冬积雪覆盖了大地,为冬作物创造了良好的越冬环境。随着积雪融化,一点一点渗入土地,冬小麦也静静地慢慢地生长着,雪就这样耐着性子陪伴着农人打发这漫长的冬天。

大雪时节,农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法,用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。俗话说:“大雪纷纷是旱年,造塘修仓莫等闲。”此时人们还要加紧冬日兴修水道、积肥造肥、修仓、粮食入仓等事务。

妇女们则三五成群,扎堆做针线活儿。手艺之家将主要精力用在手艺上,如印年画、磨豆腐、编筐、编篓等赚钱补贴家用。


大雪以后气温逐渐变冷,人们纷纷穿上冬装。鲁北民间有“碌碡 顶了门,光喝红黏粥”的说法,意思是天冷不再串门,只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。

飞扬的大雪在天地之间,以最原始的色泽,扑翅而来。下雪后孩子们经常聚在一起堆雪人、打雪仗。



大愿法师养生方:八珍汤

大雪宜进补

上大下愿法师在《药师法门健康养生随许法》一书中提到,大雪时节是最适合于进补的,这个时候要做好内在阳气的保养封藏工作,不熬夜和剧烈运动,精神内守。

所有人都适合的养生方就是八珍汤,气血双补。

当归(酒拌)10克、川芎5克、白芍药8克、熟地黄(酒拌)15克

人参3克、白术(炒)10克、茯苓8克、炙甘草5克。

清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。

身体健康的人们,在大雪节气里面喝一剂八珍汤就好了,如果想利用大雪这个节气来进补的话,就在大雪节气的整个十五天喝八珍汤,一般是不会上火。如果本来湿热很重,在进补之前要先清湿热

李时珍的《本草纲目》中记载,腊雪甘冷无毒,可解一切毒。所以在民间人们常用储存的雪水治疗烫伤、痱子等。

花开花谢一春秋,大雪小雪又一年。走过春风、夏日、秋叶,大雪成为了万家灯火的回归。


本文养生方来自大愿法师

《药师法门健康养生随许法》






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