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生年逢“0”的人,天天开心不生气

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无生 发表于 2018-11-10 22:46:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

《黄帝内经》把一年分为六季,也就是风、暖、热、雨、干、寒六季。

大寒、立春、雨水、惊蛰这四个节气要避风邪,风邪如果跑到体表就容易引起皮肤瘙痒、荨麻疹;如果跑到关节里面去就会引起关节痛;如果跑到筋脉里面去就会引起抽搐。

春分、清明、谷雨、立夏就要避火邪,所以在这些时间就不要去进补了。

小满、芒种、夏至、小暑就是要避暑邪和湿邪

大暑、立秋、处暑、白露就避开湿邪,因为湿邪是会催生肿瘤的。

秋分、寒露、霜降、立冬要避免燥邪,天气干燥这个人就老得快,所以要用汤水来滋养。

小雪、大雪、冬至、小寒要防寒邪,我们人的气血一受寒就会淤堵。

时间养生法中的二十四节气养生法。实质上十二时辰养生法、二十四节气养生法都是借天地之力以养人,达到一个天人合一的境界。我们学习中国传统文化经常会听到“天人合一”这四个字,但是很多人讲天人合一,其实他不晓得里面到底包含了什么,从药师法门来说天人合一一定要包含三个内涵:

第一个内涵就是天人同构。人以天地之气而生,所以是天人同构的。天上有日月,我们人就有两只眼睛,相对的了;一年有三百六十五天,我们人的身体有三百六十五个穴位,有三百六十五块骨节;天有十二个月,人就有十二条经络。这都是表示天人同构,当然可以无限地举下去,相应的有很多。

第二个内涵就是天人合德。我们为什么会生病?生病的原因就是人与天地不能够合德,与天地之德不相应、不相合,跟天地运行规律相逆、相隔,药师法门就是讲要相应不相隔,相应就是顺应,相隔就是交叉、冲突。能够相应就会有天人感应,怎样和天地去合德?天地有什么德?

我们看《易经》就知道了,乾卦上面怎么说?“天行健,君子以自强不息”,坤卦是指地,“地势坤,君子以厚德载物”,所以自强不息和厚德载物是天地之德,我们要能够顺应天地之德。

第三个内涵就是天人感应。如果我们修学药师法门,能够与天地运行规律相应不相隔,能够天人合德,坚持就一定会有感应,就是药师法门上面所说的“以色身透法界,以法界透色身”,这样就是天人感应。

出生五行属性表

从上图出生五行属性表可以查到,逢“0”之年出生的人他的五行属性就是金太过人,金太过之人怎么样?肺气太旺盛。容易金克木,容易肝比较弱一些,肺比较燥一些。

对应的四季如秋天,秋天的时候金很旺,所以肺气很旺,并且很干燥,如果我们进一步吃辛辣的食物,就会让肺受到损伤;金克木,相应的肝气就不足,所以要适当地减少辛辣的食物,适当地多吃一点点酸的东西,比如酸奶;可以多吃一些苹果、葡萄、菠萝。这既是秋天养生的方法,也是逢“0”之年出生的饮食养生的秘诀。

亥三子胆丑肝通。丑肝通,丑时,凌晨一点到三点是肝经气血最旺。人卧则血归于肝。丑时我们应该深度睡眠之中,就能够让肝血推陈出新,让肝顺利地排毒,顺利地藏血。养肝的小妙招与逢“7”可以互通。(凌晨一点还不睡,逢“7”出生的人伤不起

每天按一下太溪穴、太冲穴就能够明目(思维敏捷、反应灵敏,那是因为肝好!),也能够增强肝脏的功能。因为肝相当于身体里面的“血库”,只有“血库”充盈,我们的身体才会有取之不尽、用之不竭的能源,因此我们需要增强肝脏的功能。

尤其是女众,女众是以肝为本,因为她需要血,要怀小孩子,要哺乳都需要血,还有每个月的生理期都要耗血,所以要能够保护肝。

养肝最好的方法是什么?怒伤肝,所以不要发脾气,要调情绪,要保持正面情绪,这是最好的方法。而且气郁体质的人,他的生命短板就是肝;特禀体质的人,他的生命短板就是肝肾和肺都比较弱,因为肺气虚,肝肾不足,所以他抵御外邪的能力就会减弱,就形成一个特禀体质。

养生小妙招:

粥能够调理、滋润五脏六腑

★养肺粥

黄芪适量煮水,弃渣留汁,加薏苡仁、扁豆、绿豆、莲子、大枣适量来煮,将熟时加枸杞子适量。

★双花西米露:(适合气郁型、压力大的人群

干玫瑰花20克

干茉莉花20克

西米50克

以上三样一起煮,煮好以后,临起锅之前,加一点白砂糖。

功效:化淤解闷,调理气郁

★黄花汤

黄花菜 25克

合欢花 10克

加水煮百小时,睡前一个小时的时候放一点蜂蜜来喝

功效:治疗健忘、失眠,疏解郁闷

系列更新:

根据大愿法师开示的药师法门系列书籍整理出养生小妙方,有理有数有方,简单、实用、易懂,愿大家保护好色身,精进修行,早日解脱!



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