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生年逢“2”的人不爱吃饭,爱睡觉,都是肝热惹得祸

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无生 发表于 2018-11-4 21:10:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

大自然的秘密。我们懂得天体运行了,大的来说我们可以发射宇宙飞船,可以发射人造卫星,这都是因为我们掌握了大自然的秘密。小的来说我们就能够知道什么?知道二十四节气对我们人体的影响,能够知道五运六气(逢“8”出生的身体健康密码,宝妈必看!),五运六气我们真正掌握以后就能够对自己的身体状况有一个把握,还能够预测疾病,预测生死吉凶。

还有就是身体的秘密,比如说,人有九种体质。有些人是阳虚体质,有些人是阴虚体质,有些人是痰湿体质,有些人是血瘀体质,有些人是特禀质等等。我们如果知道自己是什么体质,我们就知道应该在什么节气、什么季节吃什么食物,我是某一种体质,我会容易患什么病,我怎么去转变它等等。

所以我们通过药师法门的学修,浅的来说,能够了解天地运行的规律,能够了解身体的秘密,能够让自己身体健康无病苦,能够了解世间事业成就的规律,这是从器世间来说。

现在生活条件都好了很多了,大家都会更加地关注健康。但是如何养生才能够真正地实现健康方面,大众还是存在着很多盲区。譬如说蔬菜、水果大多是寒凉的食物,对于寒性体质的人而言,如果吃太多,或者只是生食,久了反而是有损健康的。

药师法门认为:真正的养生并不是通常理解的,要在每个节气喝节气汤,还要按摩,要针灸,去吃一些补药等等,这些其实都只是手段。

真正的养生要从自我的内心修养开始,要从诸恶莫作、众善奉行、自净其意开始。

上期说到生辰逢“3”的先天健康密码,属于火不及之人,先天心比较弱,建议甩甩手臂,提升血气补益脏腑。要睡好子午觉,喝四逆汤提升阳气。那么逢“2”年出生的人,比如2012、2002、1992等年出生的先天健康密码是什么呢?有什么雷区要注意避免?

通过下表,我们马上就可以查到,我们先天弱脏最主要的是哪一个脏腑。如果对这个脏腑不利的年份,我们要特别地小心护理,就容易能够安然度过。

出生五行表


从上图出生五行表查到,逢“2”年出生属木太过,对应就是脾弱一些,其次是肝。脾在五行中属土,五行中木克土,因此脾比较弱,肝热。上半年出生的人是中性偏阴虚,下半年出生的就是中性偏阳虚。脾虚通常的有易腹胀、纳差、不思饮食、便溏、精神欠佳等等这些体征。

脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。

纳支歌:脾巳心午小未中。脾巳,上午的九点到十一点,我们可以锻炼一下,一锻炼就拉开肌肉,打开了人体能量的阀门,运动消耗能量,迫使脾输送更多的能量、更多的营养,脾当令的时辰一直有活干,当然脾的功能就很好,身体也就越来越壮实有力。

因脾虚就会导致四种亚健康状态。脾肾两虚的阳虚体质;脾胃不足和肺气不足的气虚体质;脾肺两虚的痰湿体质;脾胃和肝胆不足的湿热体质,因脾虚生湿,肝郁生热。逢“2”出生的人需要多加运动和饮食上多加呵护,避开因脾虚肝热而出现的亚健康。

养生小妙招

★开胃汤(适合所有人,比如小孩子不开胃)

白豆蔻6克,生姜2片,炙甘草 5克

熬半碗水喝

功效:开胃通气

★清热排湿三仁汤。(适合非青春期但容易长痘的湿热人群)

杏仁15克、白豆蔻仁6克、生薏仁18克。

做法:先冷水泡杏仁和生薏仁二十分钟以上再开始煎,煎的时候先武火烧沸,再文火慢煎十五分钟,再放入白蔻仁再煎十分钟即可。

功效:清热排湿

立秋节气喝清热排湿汤:鱼腥草、白梨、冰糖适量,炖汤喝。(适合所有人,尤其是湿热体质)

★坐姿锻炼:(适合所有人,尤其白领、学生等需长时间坐着的人)

用十个脚指头去抠地,好像挖地一样,抠住几秒再放松,又抠住它又放松,锻炼三、五分钟。

功效:健脾

系列更新:

根据大愿法师开示的药师法门系列书籍整理出养生小妙方,有理有数有方,简单、实用、易懂,愿大家保护好色身,精进修行,早日解脱!


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