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【视频】二十四节气—— 立冬就吃饺子?禅师教您喝养生粥!

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无生 发表于 2018-11-4 21:10:44 | 显示全部楼层 |阅读模式


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立  冬

公历2018年11月7日

农历二零一八年九月三十


立冬前一日霜对菊有感

宋•钱时

昨夜清霜冷絮裯,

纷纷红叶满阶头。

园林尽扫西风去,

唯有黄花不负秋。

今年11月7日是“立冬”节气,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。

立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,归避寒冷的意思。

古人同样在这个季节用占卜的方法来看冬天的冷暖,如“立冬晴,一冬凌(寒冷);立冬阴(阴雨),一冬温(暖冬)”

我国古代将立冬分为三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉人大水为蜃。”此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉人大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟,蜃为大蛤,立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。

立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。现在,人们在立冬之日,也要庆祝一下。

立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。

立冬时候是属于干季的最后一个节气,燥气是最重的,所以立冬这一天不能够大补,其实在《黄帝内经》的六季,立冬是干季的最后一个节气,不适合于大补,可以清补。

大愿法师养生方

药师法门里面有立冬时节清补的养生粥,用制何首乌25克,先熬水去渣,再放适量的粳米五粒红枣煮粥,等粥将熟的时候加适量的红糖,这就是“制何首乌粥”。




注:本文养生方来自大愿法师《药师法门健康养生随许法》



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