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二十四节气养生【霜降】养生方

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spaceman 发表于 2018-10-19 22:07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
2018-10-19大愿法师

【霜降】2018年10月23日(农历九月十五)


  霜降养生方


  “霜降一过百草枯”,所以中国的古语说:“霜降无霜,主来岁饥荒。”霜降这一天如果没有霜,来岁的收成就不太好了,这个时候用平补的方法比较好。


  可以用茯苓十克,大枣三粒,当归三克,枸杞子十克来煎水喝。茯苓能够渗湿利水,能够健脾。松树边上挖下去,往往就能够找到茯苓,它是松树的精气凝结形成的,如果把表皮全部削掉,里面的核心部分就叫做茯神,那个药就是安神,能够养心,药效是不同的。


----节选自大愿法师《药师法门健康养生随许法》


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